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19日至22日我省有一次寒潮和冰冻天气经过
受强冷空气影响，19日到22日，我省将有一次大界限寒潮和冰冻天气经过。全省大部分地区最低气温着落8～12℃，最低降至-3～1℃傍边，达寒潮表率。其中，20日至21日，我省中东部地区有冻雨并伴有大地结冰；22日，气温有所回升，中部地区有稀疏冻雨，冻雨和大地结冰界限减轻；23日，气温络续回升，全省大部分地区最低气温回升至0℃以上，本轮低温冰冻天气已矣。
一、低温及冰冻天气预告
气温方面，19日傍晚，我省东北部旯旮气温降至0℃傍边，19昼夜间至20日日间，中东部地区最低气温着落8～12℃，最低降至-3～1℃，21昼夜间至22日清晨，全省除西南部外，大部分地区最低气温在0℃以下。
冻雨方面，19昼夜间至20日日间，冻雨界限较小，主要在黔东南州西北部、铜仁东部及黔南州北部局地；20昼夜间至21日日间冻雨界限扩大，贵阳市中北部、毕节市东部、黔东南州中北部、铜仁市中南部、遵义市南部出现冻雨，21昼夜间冻雨防守并进一步西扩，贵阳市、毕节市、黔东南州中北部、黔南州北部、铜仁市中南部、遵义市南部出现冻雨，22日日间，中西部稀疏冻雨转阴天。
伸开剩余72%具体预告：
18昼夜间到19日傍晚，省的西部旯旮和西南部多云，东北部旯旮阴天有阵雨，其余步区阴天间多云有漫步阵雨。
19昼夜间到20日日间，东部和北部高海拔和峻岭地区小雨转冻雨。
20昼夜间到21昼夜间，冻雨界限扩大，主要影响中部一线东西向地区，最大电线积冰厚度5mm傍边，伴有说念路结冰。
22日日间，省的北部地区阴天间多云， 其余步区稀疏冻雨转阴天。
贵州省1月19日至21日最低气温降幅预告图（左）、贵州省1月21日至22日最低气温落区预告图（右）
2026年1月20日20时-21日20时（左）、1月21日20时-22日08时（右）贵州省降水相态落区预告图
二、健康教唆
为减少降温天气对健康的影响，省疾控局、省好听局提醒公众留神以下事项：
（一）作念好个东说念主防寒御寒。跟着气温骤降，体感温度低，风寒效应赫然。公众需凭证气温变化实时添加衣物，重心作念好头、颈、背、腰腹及足部的御寒，幸免受寒。
（二）有高血压、冠心病、脑卒中、慢性肺病、骨重要疾病患者等心脑血管疾病的疾病东说念主群和老年东说念主群，请作念好逐日健康监测，遵医嘱礼貌服药。尽量幸免在清晨或夜间低温时段出门，出门时有东说念主追随；如出现胸闷、呼吸曲折、头晕等情景，应实时就医。
（三）合理安排户外行径和功课。合理安排户外行径、功课时间，幸免万古期在低温环境中使命或停留，谨防冻伤；一稔合乎表率的防寒服、防滑鞋，实时更换被汗水或雨水打湿的衣物；高空、水上和荒废功课东说念主员需加强监护，防御低体温导致反映笨拙激励事故。
（四）居家健康贬责。提议将室内温度保抓18-22℃，使用空调或电暖器时幸免出风口直吹东说念主体；选拔煤炉、炭火、燃气取暖时，室内必须保抓限度透风，堤防因毁灭不充分导致一氧化碳中毒。
供稿：贵州省疾控局方向信息与规则处、贵州省好听奇迹中心 配资网炒股
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